发病时间：不清楚
颈椎病怎么缓解酸痛或者自己理疗
补充说明：颈椎病怎么缓解酸痛或者自己理疗
2023-08-17 00:34
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎病患者可以通过休息、热敷、颈部锻炼、颈部按摩、药物治疗、手术治疗等方式来缓解酸痛或者自己理疗，需要根据患者的具体情况进行选择。
1、休息
颈椎病患者如果长时间低头或伏案工作，可能会导致颈部肌肉紧张，从而出现颈部酸痛、活动受限等症状。建议患者要注意休息，避免长时间低头，也可以通过颈部按摩的方式来缓解症状。
2、热敷
颈椎病患者颈部酸痛也可能是局部血液循环不畅导致的，此时可以通过热敷的方式来促进局部血液循环，缓解不适症状。热敷时要注意水温，避免温度过高，以免烫伤皮肤。
3、颈部锻炼
患者也可以通过颈部锻炼的方式来缓解颈部酸痛，比如可以做米字操、游泳、打羽毛球等运动，可以锻炼颈部肌肉，缓解颈部不适症状。
4、颈部按摩
患者还可以通过颈部按摩的方式来缓解颈部酸痛，比如用手指按摩颈部肌肉，可以促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉紧张的情况。
5、药物治疗
如果患者颈部酸痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以缓解颈部酸痛的症状。
6、手术治疗
如果患者颈椎病比较严重，出现了颈椎间盘突出症，则需要在医生的指导下通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行手术治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:22
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
