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老是胡思乱想疑神疑鬼睡不好觉
补充说明：老是胡思乱想疑神疑鬼睡不好觉
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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老是胡思乱想疑神疑鬼睡不好觉多考虑是精神压力大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，出现失眠、胡思乱想、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持心情的舒畅。
2、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张和压力引起的，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持心情的舒畅。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现失眠、心悸、呼吸急促等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善，平时要注意放松心情，可以通过听音乐、冥想等方式缓解。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持心情的舒畅。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过无抽搐电痉挛治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:33
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
