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经常后背肌肉抽筋怎么回事
补充说明：经常后背肌肉抽筋怎么回事
2024-08-24 23:50
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经常后背肌肉抽筋可能是由肌肉疲劳、电解质失衡、神经受压等引起的。
1.肌肉疲劳
当肌肉长时间处于紧张状态或过度使用时，会导致肌肉疲劳，从而增加抽筋的风险。避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站着，可以定期进行伸展运动，如瑜伽或普拉提，以帮助缓解肌肉疲劳。
2.电解质失衡
电解质失衡，如低钙、低镁或低钾，可能导致神经肌肉兴奋性增加，引起抽筋。补充电解质可以通过饮食调整，如增加含钙、镁和钾的食物摄入，如牛奶、香蕉和绿叶蔬菜。严重失衡时可能需要口服补充电解质溶液。
3.神经受压
神经受压可能是由于脊柱问题、椎间盘突出或坐骨神经痛等引起的，这些情况可能导致神经传导受阻，引起后背肌肉抽筋。针对神经受压的治疗可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。例如，在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，可以减轻疼痛和炎症。
为减少后背肌肉抽筋的风险，建议保持良好的睡眠姿势和适当的运动习惯。若症状持续或加剧，应尽快就医进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光片或MRI扫描。
2024-08-26 09:23
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
