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有压力，心里老是胡思乱想
补充说明：有压力，心里老是胡思乱想
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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通常情况下，有压力，心里老是胡思乱想可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，建议患者及时去医院就诊，查明原因后再进行治疗。
1、精神压力大
如果患者平时精神压力大，可能会导致神经紧张，出现心率加快、失眠、焦虑等症状。建议患者适当放松，多与家人、朋友沟通，缓解压力。
2、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现精神压力大、心烦意乱、心悸、呼吸急促等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、胡思乱想等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是指长期紧张和高压下产生的心理疾病，主要表现为脑力易疲劳、精神活力下降、情绪易激惹、睡眠障碍等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
5、植物神经紊乱
植物神经紊乱是指交感神经和副交感神经两大神经系统之间的平衡被打破，引起一系列的功能障碍。患者可能会出现心慌、心悸、胸闷、失眠、记忆力减退等症状。建议患者在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对因治疗。
2023-08-11 20:17
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
