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初潮后女生还能长高吗
补充说明：初潮后女生还能长高吗
2023-09-06 23:16
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医生回答(1)
初潮一般是指月经初潮。月经初潮后一般还能长高，女生可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、保持心情舒畅、药物治疗等方式促进身高增长。
1、饮食调理
在月经初潮后，女生仍然可以通过饮食调理促进身高增长。在日常生活中，女生可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于补充身体所需要的营养物质，促进身高增长。
2、适当运动
适当运动对身高增长也具有一定的促进作用。女生可以适当进行跳高、跳绳、打篮球等体育锻炼，有助于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以达到促进身高增长的效果。
3、保证睡眠
保证充足的睡眠时间也有助于促进身高增长。在日常生活中，女生需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。
4、保持心情舒畅
如果女生长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，容易影响身高增长。建议女生可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
5、药物治疗
如果女生存在缺钙的情况，可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
此外，如果女生的身高增长速度较慢，还可以及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
2023-11-03 20:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.高脂血症对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B、甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，结合饮食控制及非饮食疗法，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。2.冠心病对于冠心病合并高脂血症患者，本药适用于：降低死亡的危险性；降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性；降低中风和短暂性脑缺血的危险性；降低心脏血管重建手术（冠状动脉搭桥术及经皮腔内冠状动脉成形术）的危险性；延缓冠状动脉粥样硬化的进程，包括减少新病灶及全堵塞的形成。3.患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者对于患有杂合子家族性高胆固醇血症的10-17岁的青春期男孩和女孩（至少初潮1年后），结合饮食控制，本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。查看完整
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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