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在8个月前脑子事情想多就不想睡觉了怎么办
补充说明：在8个月前脑子事情想多就不想睡觉了怎么办
2023-08-01 12:04
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在8个月前脑子事情想多就不想睡觉了，可以通过日常生活调理、物理疗法、药物治疗等方式改善症状，这种情况可能是睡眠环境不佳、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠环境不佳
如果在睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，都可能会影响睡眠质量，出现失眠的现象。建议保持良好的睡眠环境，同时要保持室内安静。
2、神经衰弱
如果长期精神紧张或压力过大，可能会导致脑子过于疲劳，从而诱发神经衰弱，出现睡眠障碍的情况。建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物改善症状。同时也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
如果长期精神紧张或压力过大，可能会导致脑内神经递质出现异常，从而诱发抑郁症，出现情绪低落、睡眠障碍等症状。可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状。同时也可以及时到正规医院，通过认知行为疗法的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的精神心理科进行检查，并遵医嘱进行规范的治疗。
2023-08-02 01:20
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