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三高人群可以吃的水果有哪些
补充说明：三高人群可以吃的水果有哪些
a******W 2025-02-12 09:44
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三高人群可以适量食用的水果包括苹果、橙子、草莓、猕猴桃和蓝莓。需要强调的是，尽管这些食物对健康有益，但并不能直接用于治疗三高。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入苹果可以帮助维持正常范围内的血脂水平，对预防心血管疾病有益。
2.橙子
橙子含有天然维生素C，具有抗氧化作用，能促进胆固醇转化为胆酸排出体外。此外还可以增强血管壁弹性、降低血液黏稠度。适合三高患者日常食用。
3.草莓
草莓中所含有的花青素能够抑制血小板凝集，从而起到抗血栓的作用。另外其还具有降血压的功效，对于存在高血压症状的人群而言，适当进食草莓有利于病情恢复。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有较多的钾元素，而钠含量较低，因此对于患有高血压等疾病的患者有一定的好处。但是需要注意的是，虽然猕猴桃中的糖分含量不高，但也不建议一次性吃得过多，以免引起血糖波动。
5.蓝莓
蓝莓中所含的类黄酮物质具有扩张血管、改善血液循环的作用。同时还能帮助降低甘油三酯及胆固醇水平，在一定程度上预防动脉粥样硬化发生。
三高人群在选择水果时需注意避免高糖食品如香蕉、葡萄等，以减少血糖波动。必要时，应在医生指导下使用药物治疗，如硝苯地平片、氢片等。
2025-02-12 09:44
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“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
多发人群：糖尿病人
治疗费用：市三甲医院约2000-20000元
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
