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陈协宣 主治医师 三甲

擅长:男科

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「男生怎么戒手淫?】戒手淫的措施主要包括转移注意力、改变生活方式、心理治疗、药物治疗等。如果患者存在经常手淫所引起的并发症,如阳痿、早泄、前列腺炎等,建议及时就医,在医生指导下进行相应治疗。
1、转移注意力:可以通过参加跑步、打篮球等运动,或者找朋友聊天,以转移注意力,降低手淫的欲望,还可以通过听音乐、看书等方式放松精神,缓解紧张情绪,通常有利于戒手淫;
2、改变生活方式:建议养成良好的生活习惯,如规律作息、避免熬夜,同时还要戒除吸烟、饮酒、手淫等不良习惯。还可以适当进行体育运动,如爬山、打羽毛球等,有助于增加个人体质,在一定程度上有助于戒手淫;
3、心理治疗:可以在医生指导下,通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗,纠正患者的错误认知,从而降低心理因素对戒手淫的影响。同时还要学会自我放松,如听音乐、看电影等,有助于缓解紧张、焦虑的情绪,也有利于戒手淫;
4、药物治疗:若通过以上方法无法戒手淫,可以遵医嘱应用相关药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等,有利于降低大脑兴奋性,从而缓解手淫的欲望,但也需要注意避免擅自用药,以免造成不良后果。
除此之外,对于比较频繁地手淫,且已经出现阳痿、早泄、前列腺炎等疾病的男生,也可在医生指导下应用盐酸达泊西汀、枸橼酸西地那非等药物进行治疗,有利于改善手淫引起的早泄、阳痿等症状。

2023-09-07 17:27

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阳痿 (勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足)

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

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