发病时间：不清楚
肩关节活动受限怎么改善
补充说明：肩关节活动受限怎么改善
2024-10-30 18:20
我要咨询
精选回答(1)
肩关节活动受限可以通过热敷、口服非甾体抗炎药、肩部拉伸等方法改善。
1.热敷
肩关节活动受限时，可以使用热水袋、暖贴等物品进行局部热敷，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷有助于放松肌肉和增加血液循环，缓解疼痛和僵硬感。
2.口服非甾体抗炎药
患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。这类药物能够减少炎症反应和缓解疼痛，但需注意不要超量服用，并避免与其他可能导致胃肠道不适的药物同时使用。
3.肩部拉伸
在医生或物理治疗师的指导下进行肩部拉伸运动，如旋转手臂、向后伸展等。适当的拉伸可以帮助恢复肩关节的灵活性，并预防进一步的僵硬和活动受限。
在治疗过程中，患者应避免剧烈运动或过度使用受影响的肩关节，以免加重症状。此外，在改善肩关节活动受限的同时，还应注意保持良好的姿势和体重控制，以预防其他相关问题的发生。
2024-10-30 18:21
举报相关问题
向医生提问
肩部活动受限，多见与肩关节周围炎和肩关节脱位。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
复方感冒灵颗粒
辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
