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熟睡时频繁翻身是为什么
补充说明：熟睡时频繁翻身是为什么
a******W 2023-09-27 00:11
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熟睡时频繁翻身可能是睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病或药物副作用引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指气道部分或完全塌陷导致呼吸暂停，常伴随打鼾和白天嗜睡。反复的气流中断会导致觉醒，从而影响睡眠质量。患者可在医生指导下使用口腔矫正器、CPAP等设备来改善通气状况。
2.不安腿综合征
不安腿综合征是一种神经系统疾病，表现为夜间下肢不适感，需要不断活动才能缓解，可能与遗传、铁代谢异常等因素有关。针对此病可遵医嘱服用多巴胺受体激动剂如盐酸普拉克索片、吡贝地尔缓释片等进行治疗。
3.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖引起的神经损伤，此时支配肌肉的神经功能受损，无法正常控制肌肉收缩，进而出现频繁翻身的情况。患者可以遵照医生的意见口服营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.脑血管疾病
脑血管疾病包括中风、脑梗死等，会影响大脑皮层的功能，导致睡眠障碍，出现频繁翻身的现象。对于存在脑血管疾病的患者而言，建议遵从专业医师的意见，配合应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行处理。
5.药物副作用
某些药物如安眠药、抗精神病药等，其通过抑制中枢神经系统的作用，延长睡眠时间，但同时也会降低睡眠质量，导致频繁醒来和辗转反侧。若发现是由药物引起，则应咨询医生调整处方，例如苯二氮卓类安眠药替换成非苯二氮卓类安眠药。
针对频繁翻身的问题，建议进行睡眠监测以评估是否存在睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍。饮食方面，睡前避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少影响睡眠的情况发生。
2024-03-23 03:02
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不安腿综合征(restlesslegssyndrome，RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病，但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一侧为重，或仅限于一侧下肢，但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现，而在白天工作，劳动或运动时不出现症状。
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1、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
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