发病时间：不清楚
熟睡时频繁翻身是为什么
补充说明：熟睡时频繁翻身是为什么
2023-09-23 02:21
我要咨询
精选回答(1)
熟睡时频繁翻身，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、湿疹、神经衰弱、腰椎间盘突出症等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者在睡觉时室内温度过高或者被子过厚，会导致身体出汗，使身体处于潮湿状态，就会导致身体频繁做翻身的动作，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可以通过改善室内温度或者减少被子的厚度来缓解。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，就会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现睡觉时频繁翻身的症状。患者可以在医生的指导下服用补钙药物进行治疗，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时患者还可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、湿疹
如果患者睡觉时接触了过敏原，如动物皮毛、尘螨等，可能会导致皮肤出现过敏反应，引起瘙痒、红肿等症状，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时患者还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠患处。
4、神经衰弱
如果患者长期处于紧张或者焦虑的状态下，会导致神经衰弱，从而出现熟睡时频繁翻身的症状，同时还会伴有失眠、头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。同时患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、西红柿、黄瓜等，有利于病情恢复。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为不良的生活习惯或工作姿势导致的。当患者出现腰椎间盘突出症后，突出的腰椎间盘会压迫到局部神经根，导致神经根支配区出现肌肉紧张、麻木等症状，从而引起熟睡时频繁翻身的情况。患者可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以配合牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 21:06
举报相关问题
向医生提问
湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
