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「怎样才能不打呼噜最有效的方法？」
补充说明：「怎样才能不打呼噜最有效的方法？」
a******W 2023-09-07 17:33
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医生回答(1)
「怎样才能不打呼噜最有效的方法？」临床上没有什么有效的方法能让打呼噜的症状得到缓解，打呼噜的治疗主要是根据病因进行治疗，常见于肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、小颌畸形等，可以通过减肥、手术治疗、药物治疗等方法缓解。
1、减肥：肥胖导致通气不畅，引起打呼噜，建议减肥控制体重，通过饮食控制以及合理的运动，使体重逐渐下降，打呼噜的症状也会缓解;
2、手术治疗：如果是扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的打呼噜，需要到耳鼻喉科就诊，进行电子鼻咽喉镜检查、鼻窦CT检查，明确病情以后可以进行手术治疗，比较常用的手术方案是鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉摘除术、鼻窦开放术等;
3、药物治疗：如果是由于扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病导致的打呼噜，可以使用药物治疗，比较常用的是糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等，有助于缓解鼻塞症状，改善打呼噜的情况。如果是过敏性鼻炎导致的打呼噜，还可以结合口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗;
4、其他治疗：病情比较轻的患者可以选择佩戴呼吸机治疗，在睡觉的时候佩戴呼吸机面罩，可以改善打呼噜的症状。病情比较重的患者可以做上呼吸道手术，比较常用的手术方案是腭咽部手术、鼻腔手术等。
此外，日常应避免疲劳、劳逸结合，应戒烟、戒酒，日常应多进行体育锻炼，增强体质。
2023-09-07 17:33
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鼻中隔偏曲（deviationofnasalseptum）是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲，但是否引起鼻部症状，常取决于下列因素：①偏曲的程度和形式，如有的呈明显局部突起，该部正处于鼻瓣区；②鼻甲骨气化程度；③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。
多发人群：有鼻外伤史，儿童期患腺样体肥大，有家族史、鼻息肉、肿瘤患者
典型症状： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
临床检查： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
布地奈德鼻喷雾剂
季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎；预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
