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添加辅食之后如何给宝宝断夜奶？
补充说明：添加辅食之后如何给宝宝断夜奶？
a******W 2024-01-24 11:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
添加辅食之后如何给宝宝断夜奶可采取饮食调整、行为训练、睡眠管理、中药调理等治疗措施。
1.饮食调整
在宝宝开始吃辅食后逐渐减少夜间喂养次数，并增加白天进食量。适用于已经开始添加辅食且消化吸收能力较好的宝宝。
2.行为训练
建立固定的入睡仪式，如洗澡、听轻音乐等，帮助宝宝形成睡前习惯。适合那些对新食物接受度较高的宝宝，但胃肠道功能仍需进一步完善的宝宝慎用。
3.睡眠管理
根据婴儿生长发育特点制定规律作息时间表，逐步延长夜晚连续睡眠时间。针对0-3个月的宝宝，可以使用一些促进睡眠的方法来改善宝宝的睡眠质量。比如：创造一个安静舒适的睡眠环境；保持室温适宜；给予适当的抚触和哄睡技巧等。
4.中药调理
通过服用具有安神助眠功效的中成药来改善宝宝的睡眠质量。对于存在脾虚导致的夜间频繁醒来、哭闹不安等情况时，可考虑使用小儿醒脾养儿颗粒等中成药进行调理。
在整个断夜奶过程中，家长应遵循“循序渐进”的原则，不可操之过急。同时，也要注意观察宝宝的身体反应，如有不适及时就医。
2024-04-28 15:58
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
