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晚上没睡好血压会高吗

发病时间:不清楚

晚上没睡好血压会高吗

补充说明:晚上没睡好血压会高吗

a******W 2024-11-01 09:54

血压 血压升高 心率加快 增高 睡眠障碍 高血压 原发性高血压 失眠 睡眠不足 睡眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

晚上没睡好可能会导致短暂性的血压升高。
晚上没睡好会引起交感神经系统的过度激活,进而使心率加快、外周血管收缩,导致血压暂时性增高。但这种血压升高通常为一过性的,待充分休息后可恢复正常。若经常出现睡眠障碍,可能对心血管系统产生不利影响,增加患高血压的风险。
对于存在原发性高血压的人群而言,长期失眠可能导致血压持续处于较高水平,甚至进一步加剧病情的发展。
长时间的睡眠不足或质量不佳都与血压控制密切相关,因此应采取措施改善睡眠环境和习惯,以维持血压在正常范围内。

2024-11-01 09:54

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睡眠障碍

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