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来例假可以喝奶茶吗
补充说明：来例假可以喝奶茶吗
2024-05-06 19:07
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精选回答(1)
杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
来例假期间可以适量喝奶茶，但不宜过量。
来例假期间，女性身体免疫力下降，此时喝奶茶可以适当补充水分和能量，有助于缓解疲劳。奶茶中含有一定量的糖分，可以改善低血糖的症状，提高身体的新陈代谢能力，促进乳酸代谢，从而缓解肌肉酸痛的症状。但是奶茶中也含有一定的咖啡因，过量摄入可能会导致中枢神经兴奋，引起失眠、头痛等不适症状，因此不宜过量喝奶茶。
如果个体对奶茶中的某些成分过敏，则不建议饮用，以免诱发或加重过敏反应。
在月经期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
2024-05-06 19:28
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