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胳膊和肩膀连接处疼是什么原因造成的
补充说明：胳膊和肩膀连接处疼是什么原因造成的
2024-06-17 17:02
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胳膊和肩膀连接处疼可能是由肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤等引起的。
1.肌肉劳损
当长时间保持同一姿势或过度使用上肢时，会导致肌肉疲劳和紧张，从而引起疼痛。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等方法缓解。例如，在疼痛区域进行温水浸泡或使用暖贴，有助于放松肌肉。
2.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围的软组织发生炎症反应引起的，炎症刺激可能导致局部疼痛和僵硬感。对于肩周炎，物理疗法如冷敷、热敷交替使用以及适度的肩部运动可能有帮助。例如，在医生指导下进行温和的肩部伸展运动，以增强肩部柔韧性和减少疼痛。
3.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩袖肌腱撕裂或受损，这可能会导致肩部疼痛和功能障碍。肩袖损伤通常需要专业医疗干预，包括物理治疗和可能的手术修复。例如，在康复期间，患者可能需要接受物理治疗师指导下的肩部强化训练，以恢复肩部功能。
如果症状持续不减或者加剧，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，定期进行肩部活动和伸展可以帮助预防肌肉劳损和肩周炎的发生。
2024-06-17 18:40
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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