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打呼噜声音大怎么改善
补充说明：打呼噜声音大怎么改善
2024-06-17 15:25
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
打呼噜声音大可以采取调整睡姿、减肥、鼻腔扩张器等措施进行改善。
1.调整睡姿
睡前可使用高枕头、侧卧等姿势睡觉。通过改变睡眠体位来减少上呼吸道阻塞，从而减轻鼾声。适用于大部分轻度打鼾者，特别是肥胖患者。
2.减肥
控制饮食摄入量并增加运动量，如低脂饮食+有氧运动。体重下降后脂肪堆积减少，喉部软组织松弛程度降低，有助于缓解打鼾。适合所有超重或肥胖导致的打鼾问题。
3.鼻腔扩张器
使用鼻腔扩张器，如通气道支架，放置于鼻内以扩大气道。此装置可以暂时性地扩大狭窄的鼻腔通道，提高空气流通率，减少鼾声。适用于因鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等原因引起的打鼾。
建议定期监测体重变化，保持健康的生活习惯。同时，避免饮酒和服用镇静剂，因为这些因素可能会加重打鼾症状。
2024-08-19 11:21
举报刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
打呼噜声音大可以采取调整睡姿、减肥、鼻腔扩张器等措施进行改善。
1.调整睡姿
睡前可使用高枕头、侧卧等姿势睡觉。通过改变睡眠体位来减少上呼吸道阻塞，从而减轻鼾声。适用于大部分轻度打鼾者，特别是肥胖患者。
2.减肥
控制饮食摄入量并增加运动量，如低脂饮食+有氧运动。体重下降后脂肪堆积减少，喉部软组织松弛程度降低，有助于缓解打鼾。适合所有超重或肥胖导致的打鼾问题。
3.鼻腔扩张器
使用鼻腔扩张器，如通气道支架，放置于鼻内以扩大气道。此装置可以暂时性地扩大狭窄的鼻腔通道，提高空气流通率，减少鼾声。适用于因鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等原因引起的打鼾。
建议定期监测体重变化，保持健康的生活习惯。同时，避免饮酒和服用镇静剂，因为这些因素可能会加重打鼾症状。
2024-06-17 18:26
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发生在气道任何一个部分的病变均可能引起呼吸道阻塞﹐导致呼吸困难。阻塞的原因可以是气道内或气道外的机械性梗阻﹐例如肿瘤或异物﹐亦可以是气道平滑肌痉挛所致的气道狭窄﹐例如支气管痉挛引起的支气管哮喘。
症状起因：气管﹑支气管异物、急性喉痉挛﹑急性喉水肿﹐是儿童和成人中常见的突发性气道阻塞的重要原因。支气管哮喘是引起周期性急性呼吸道阻塞的另一常见原因。
可能疾病： 小儿急性喉气管支气管炎 急喉风 白喉性心肌炎 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：急救、呼吸
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
桉柠蒎肠溶胶囊
本品为黏液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
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用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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