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猕猴桃和红薯能一起吃吗

发病时间:不清楚

猕猴桃和红薯能一起吃吗

补充说明:猕猴桃和红薯能一起吃吗

2024-05-06 19:07

猕猴桃 红薯 维生素C 消化 过敏 腹胀 腹泻 糖尿病

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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猕猴桃和红薯可以适量同食,不会产生不良影响。
猕猴桃和红薯在成分上无相互作用,且适量摄入对人体有益。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等,而红薯含有碳水化合物、矿物质等。两者结合可为身体提供多种必需的营养素,并促进消化。
如果对其中一种或两种食材过敏,则不建议食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在食用猕猴桃和红薯时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状。特别是对于肠胃功能较弱的人群以及糖尿病患者而言,更应注意控制摄入量。

2024-05-06 19:29

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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