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小儿挑食厌食如何治疗

发病时间:不清楚

小儿挑食厌食如何治疗

补充说明:小儿挑食厌食如何治疗

2025-11-12 17:33

厌食 消化 生物钟 胡萝卜 饼干 维生素D 疲劳 食欲 微量元素 缺锌 异食癖 健脾开胃 体重下降 精神萎靡

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精选回答(1)

吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病

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很多家长发现孩子对食物缺乏兴趣,这往往与日常习惯和生理状态有关。通过建立科学的喂养模式、合理补充营养及必要时的医疗干预,能有效改善这种情况。
规律饮食是改善挑食的基础。固定三餐时间有助于形成消化生物钟,菜肴搭配应注重色彩与造型的变化,比如将胡萝卜切成花朵形状,用模具制作卡通饭团。餐前两小时需避免提供饼干、糖果等高糖零食,这些食物会直接影响正餐进食量。
每日保持适量户外活动能促进能量消耗。跳绳、拍皮球等运动可加速胃肠蠕动,当身体能量需求增加时,孩子会自然产生进食欲望。建议选择阳光温和的时段进行活动,既能补充维生素D,又不会因过度疲劳影响食欲。
部分孩子排斥食物可能与微量元素缺乏有关。缺锌会导致味觉敏感度下降,缺铁则可能引起异食癖。通过血液检查可明确缺乏情况,在医生指导下补充相应营养素能改善味觉功能,但不可自行盲目补充。
中医认为脾胃功能失调会影响食物运化,表现为挑食、食量小。经专业诊断后,可选择具有健脾开胃功效的中成药,这类药物通过调节消化系统功能来改善进食状况。若调整饮食两周后仍无改善,或伴随体重下降、精神萎靡等症状,需及时就医排查消化系统疾病或心理因素。

2025-11-12 17:58

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厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

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