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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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孩子个子矮小,中医治疗需从整体出发,通过调理脏腑、补益气血、疏通经络等方法促进生长。常见思路包括:调理脾胃、补益肾气、疏肝理气、改善睡眠、配合运动与饮食。具体治疗方法如下:
1. 调理脾胃
脾胃为后天之本,主运化水谷精微。若脾胃虚弱,营养吸收不足,则影响生长发育。可通过中药如党参、白术、茯苓、山药等健脾益气,或通过小儿推拿(如捏脊、摩腹)增强脾胃功能,促进食欲和吸收。
2. 补益肾气
肾主骨生髓,肾气充足则骨骼强健、生长有力。对于先天不足或发育迟缓的儿童,常用补肾中药如熟地黄、山茱萸、枸杞子、杜仲等,但需辨证使用。也可配合艾灸关元、命门等穴位,温补肾阳。
3. 疏肝理气
肝主疏泄,调畅气机。若孩子情绪压抑、压力大,可能影响生长激素分泌。可通过柴胡、白芍、薄荷等疏肝解郁,或通过亲子沟通、户外活动缓解情绪,保持心情舒畅。
4. 改善睡眠
中医认为“卧则血归于肝”,夜间深度睡眠是生长激素分泌高峰。可通过酸枣仁、远志、百合等安神中药,或睡前泡脚、按摩涌泉穴改善睡眠质量,保证充足睡眠时间。
5. 配合运动与饮食
适当运动如跳绳、篮球可刺激骨骼生长,中医认为“动则生阳”,助气血流通。饮食上避免生冷、甜腻,多吃黑芝麻、核桃、牛奶、豆制品等益肾健脾的食物。
需要注意:儿童矮小原因复杂,中医治疗需专业辨证,不可自行用药。应定期监测身高体重,若生长迟缓明显,建议结合西医检查排除内分泌疾病。同时避免过度进补,中医调理强调循序渐进,家长应保持耐心,结合健康生活习惯,才能取得理想效果。

2026-05-15 14:18

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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