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做俯卧撑锁骨疼怎么回事，真的是骨头应该
补充说明：做俯卧撑锁骨疼怎么回事，真的是骨头应该
2023-08-24 22:41
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精选回答(1)
做俯卧撑锁骨疼可能是过度劳累、肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因导致的。
1、过度劳累
可能是由于患者做俯卧撑时，运动量过大，导致局部肌肉过度劳累，从而出现上述现象。患者要适当地进行休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
2、肌肉损伤
如果患者长时间做俯卧撑，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现上述现象。患者可以通过热敷的方式来缓解症状。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现慢性特异性炎症所致，可能与长期缺乏运动、长期保持不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物来治疗。
4、颈椎病
颈椎病可能与颈椎的退行性病变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关，可能会导致颈椎间盘突出，压迫神经根，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物来治疗。
5、肌筋膜炎
肌筋膜炎可能与长期劳损、受凉等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物来治疗。
在日常生活中，建议患者适当休息，做好保暖措施，避免着凉，同时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 22:41
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
