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腰椎间盘突出可以去健身房锻炼吗
补充说明：腰椎间盘突出可以去健身房锻炼吗
2023-09-11 23:28
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腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症的患者可以去健身房进行锻炼，但是要注意锻炼的强度，也要注意锻炼的时间。
腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、急性外伤等因素导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，从而压迫神经根，导致患者出现腰部疼痛、下肢麻木等不适症状。如果患者病情比较稳定，可以去健身房适当进行锻炼，如进行腰部肌肉的锻炼，可以增强腰部肌肉的力量，有利于维持腰椎的稳定性，对病情的恢复有一定的好处。但是要注意锻炼的强度，锻炼的时间也不宜过长，以免导致腰部肌肉出现损伤。
如果患者腰椎间盘突出症的病情比较严重，出现了下肢麻木、间歇性跛行等症状，则不建议去健身房进行锻炼，以免锻炼加重病情，不利于身体的恢复。建议此类患者需要卧床休息，并且在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。
另外，建议腰椎间盘突出症的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:35
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
