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崴脚之后，脚里的瘀血用什么方法清除
补充说明：崴脚之后，脚里的瘀血用什么方法清除
2023-08-17 00:24
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精选回答(1)
崴脚之后，脚里的瘀血可以通过休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等方法清除。
1、休息
患者在崴脚后应该注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以通过卧床休息的方式，使脚部的肌肉得到放松，有利于恢复。
2、冷敷
在崴脚后的24小时内，患者可以通过局部冷敷的方式，收缩毛细血管，缓解肿胀的情况。
3、热敷
在崴脚后的24小时后，患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于瘀血的吸收。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较明显，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用正红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善上述不适症状。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:08
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
