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睡不着是神经衰弱吗
补充说明：睡不着是神经衰弱吗
2024-05-31 17:07
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睡不着可能是神经衰弱的症状。
神经衰弱是一种常见的精神障碍，主要表现为脑力易疲劳、情绪烦躁、难以集中注意力等症状，这些症状可能导致入睡困难。
除了神经衰弱外，焦虑症也可能导致长期失眠。焦虑症患者常处于持续紧张状态，容易出现睡眠障碍。
针对失眠和神经衰弱等问题，建议定期运动以促进血液循环，有助于改善睡眠质量。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，也有助于缓解上述不适症状。
2024-06-05 10:39
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
