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元宫悠 主治医师 三甲

擅长:肝病科

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【肝损伤吃什么食物好?】肝损伤是指由于多种因素导致的肝细胞破坏,患者会出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、黄疸等症状,导致肝损伤的原因较多,如酒精、病毒感染、药物、自身免疫性疾病等,肝损伤患者需避免进食不健康的食物。
1、高维生素食物:如富含维生素C的蔬菜,如菠菜、西红柿、白菜等,可帮助补充维生素,促进肝损伤的修复。也可进食花生、瓜子、核桃等坚果类食物,这些食物含有的油脂较多,不建议肝损伤的患者过多食用;
2、高蛋白食物:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可帮助患者补充蛋白质,有利于肝损伤的恢复。但需注意肝损伤患者的肝功能下降,消化功能也会下降,因此不建议患者过多食用高蛋白食物,避免加重消化负担;
3、高碳水化合物食物:如小米、荞麦、红薯等食物,碳水化合物的消化吸收较慢,适量食用可避免进食太多碳水化合物,帮助保护肝脏,并且有助于机体提供能量;
4、高膳食纤维食物:如芹菜、南瓜、红薯、荞麦等食物,有助于促进患者的肠蠕动,预防便秘,对降低胆固醇和血糖有一定的帮助,帮助肝损伤患者恢复。
此外,肝损伤患者应避免进食不健康的油腻、煎炸、烧烤类食物,如炸鸡、烤肉、烤鱼等,避免进食高糖、高热量食物,如饮料、蛋糕等,减少肝脏负担,避免进食过多引起肥胖。

2023-09-04 17:11

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肝损伤

肝脏是腹腔内最大的实质性器官,担负人体的重要生理功能。肝细胞对缺氧的耐受力较差,故有肝动脉和门静脉提供丰富的血液供应,并有大小胆管与血管伴行输送胆汁。它位于右上腹的深部,有下胸壁和膈肌的保护。但由于肝脏体积大,质地脆,一旦遭受暴力容易损伤,发生腹腔内出血或胆汁泄漏,引起出血性休克和/或胆汁性腹膜炎,后果严重,必须及时诊断和正确处理。

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