发病时间：不清楚
怔忡之症怎么得的
补充说明：怔忡之症怎么得的
2025-10-22 16:02
我要咨询
精选回答(1)
当心脏出现不自主的剧烈跳动或心慌感时，往往被称为怔忡。这种症状的产生与多种生活因素密切相关，包括情绪波动、作息紊乱、体质状态以及外界环境影响等。要理解怔忡的成因，需要从身心互动的角度进行全面分析。
长期处于紧张焦虑或情绪剧烈波动的状态，会直接影响神经系统调节功能。当情绪持续不稳定时，自主神经的平衡被打破，心脏节律可能发生异常，从而引发心慌、心悸等怔忡表现。保持情绪稳定对预防此类症状至关重要。
不规律的作息时间和持续的身体疲劳会导致能量过度消耗。当身体得不到充分休息时，心脏需要加倍工作来维持机体运转，长期超负荷运转容易引发功能紊乱。确保充足的睡眠和适当的休息能有效减轻心脏负担。
日常饮食结构不合理也会影响心血管系统功能。过量摄入刺激性食物或营养不均衡都可能干扰代谢平衡，进而影响心脏正常运作。建立科学的饮食结构，保证营养全面均衡，有助于维持心脏健康状态。
个人体质强弱直接影响机体抗压能力。体质较弱时，心脏调节能力相对不足，在受到内外因素影响时更易出现功能异常。通过适度锻炼增强体质，能提高心脏适应能力和抗干扰能力。
外界环境变化同样可能诱发怔忡。气温骤变、气候异常等环境因素会通过神经体液调节影响心血管系统。注意适应气候变化，避免突然的温度刺激，可以减少怔忡发生的风险。
综合来看，怔忡的发生是多种因素共同作用的结果。通过建立健康的生活方式，保持身心平衡，能够有效预防和改善怔忡症状。若症状持续存在，应及时寻求专业医疗帮助，进行系统诊断和规范治疗。
2025-10-22 17:37
举报相关问题
向医生提问
怔忡是以阵发性，或持续发作为特点，病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病证。甚于惊悸，发则心动悸跃不能自主。关于本证的针灸治疗，最早亦见于马王堆汉墓出土的帛书《阴阳十一脉灸经》。《灵枢》中提到足三里等穴可治“心澹澹然”;《针灸甲乙经》中列缺等19个穴位的主治涉及到本证;宋《针灸资生经》倡用百会灸疗，明《针灸大成》强调内关、公孙等八脉交会穴用于本症的治疗。现代医学中各种类型的重症心律失常，与本证类似。
