发病时间：不清楚
年龄20岁，身高165还能长高吗
补充说明：年龄20岁，身高165还能长高吗
2023-08-02 12:55
我要咨询
精选回答(1)
年龄20岁，身高165cm是否还能长高，需要根据个人的骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合，则可能还能长高。如果骨骺线已经闭合，则可能不能长高。
1、能长高
身高与遗传因素、睡眠因素、运动因素、营养因素等有关，正常情况下，20岁的人群，其骨骺线还没有闭合。因此，如果患者此时年龄20岁，身高165cm，还能够继续长高。此时患者需要注意多摄入富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还需要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进身高的增长。
2、不能长高
但如果患者此时年龄20岁，身高165cm，由于骨骺线已经闭合，此时通常不能再长高。
此外，建议患者平时可以适当晒太阳，能够促进钙质吸收。同时，患者还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身高发育。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-03 01:11
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
