首页> 妇产科> 妇科> 月经> 为什么每次要来月经的时候就特别累

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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病的诊治,不孕,流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,产后盆底肌松弛,子宫阴道脱垂,尿失禁的物理治疗等

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每次来月经的时候就特别累,多考虑是正常现象,也可能与睡眠不足、痛经、内分泌失调、气血不足等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、正常现象

月经期间女性子宫内膜会出现脱落,从而伴随阴道出血的情况。如果女性体质较为虚弱,可能会出现乏力、腹部不适等症状。这属于正常的生理反应,女性月经期间注意腹部保暖,避免食用过多生冷寒凉的食物,一般不需要特殊治疗。

2、睡眠不足

如果女性月经期间经常熬夜或过度劳累,可能会导致睡眠不足,从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议女性月经期间保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

3、痛经

月经期间由于前列腺素分泌过多,可能会导致子宫平滑肌收缩,从而出现腹部疼痛的现象,如果疼痛比较严重,可能会出现身体乏力的情况。建议女性月经期间多注意腹部保暖,避免食用过多生冷寒凉的食物,也可以使用暖水袋局部热敷进行改善。必要时,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、内分泌失调

如果女性长期不良的生活习惯,经常熬夜或精神压力过大,可能会导致体内激素分泌出现异常,得不到及时有效地缓解,从而出现身体乏力、月经不调等症状。建议女性月经期间多注意休息,避免熬夜。必要时,也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

5、气血不足

如果女性长期不良的饮食习惯或过度熬夜,可能会导致体内气血不足,从而影响正常的月经来潮,也会伴随身体乏力的情况。建议女性月经期间多吃一些补气血的食物,如红枣、阿胶等。必要时,也可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行调理。

如果通过上述方法,病情无法得到有效改善,建议女性及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-08-15 20:31

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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