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脚扭到了，好像没有扭到脚踝
补充说明：脚扭到了，好像没有扭到脚踝
2023-08-17 00:23
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚扭到了，好像没有扭到脚踝，可能是韧带损伤、软组织损伤、轻微骨裂、轻微脱臼、踝关节炎等引起的，患者需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、韧带损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致韧带在运动中过度牵拉，从而引起韧带损伤，出现脚扭到了，好像没有扭到脚踝的现象。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，从而缓解症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、软组织损伤
如果患者在运动时不注意防护，可能会导致脚部软组织受到损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在24小时内进行冰敷，从而缓解红肿的症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、轻微骨裂
如果患者脚部受到外力撞击，可能会导致脚部出现轻微骨裂的情况，从而引起局部红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下通过石膏固定的方式进行治疗。
4、轻微脱臼
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致脚部关节出现轻微脱臼的情况，从而引起脚部活动受限、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。
5、踝关节炎
如果患者本身患有踝关节炎，可能会导致脚部关节出现炎症反应，在炎症的刺激下，患者可能会出现脚部关节疼痛、肿胀等症状，严重时可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过关节融合术、踝关节置换术等方式进行手术治疗。
患者在治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，以免加重病情。另外，患者还要注意饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:07
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
新力正骨喷雾剂
接骨强筋，活血散瘀，消肿镇痛。用于各种骨折、脱臼及肌肉、筋骨跌打损伤，风湿 性关节炎。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
