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坐月子浑身疼怎么回事
补充说明：坐月子浑身疼怎么回事
2024-08-21 22:23
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
坐月子浑身疼可能是由产后身体恢复、激素变化、肌肉劳损等引起的。
1.产后身体恢复
坐月子期间，女性的身体经历了分娩的剧烈变化，需要时间来适应和恢复。此时身体各个系统都处于调整阶段，容易出现各种不适症状，包括浑身疼痛。
2.激素变化
激素水平的变化是导致坐月子浑身疼的一个主要原因。产后女性体内的雌激素和孕激素水平下降，这可能导致肌肉和关节的敏感性增加，从而引起疼痛。
3.肌肉劳损
分娩过程中，产妇需要用力推动胎儿通过产道，这可能会导致背部、腰部等部位的肌肉劳损。这些肌肉的持续紧张和疲劳会导致疼痛感加剧。
建议产妇在坐月子期间注意休息和保暖，避免过度劳累。可以尝试使用热敷或温和的按摩来缓解疼痛。同时也要保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质以支持身体恢复。如果疼痛持续不减或加重，应尽快就医进行检查，以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-08-21 22:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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