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坐月子浑身疼怎么回事

发病时间:不清楚

坐月子浑身疼怎么回事

补充说明:坐月子浑身疼怎么回事

2024-08-21 22:23

坐月子 产后 肌肉劳损 分娩 疼痛 雌激素 孕激素 肌肉 关节 产妇 胎儿 紧张 疲劳 疼痛感

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

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坐月子浑身疼可能是由产后身体恢复、激素变化、肌肉劳损等引起的。
1.产后身体恢复
坐月子期间,女性的身体经历了分娩的剧烈变化,需要时间来适应和恢复。此时身体各个系统都处于调整阶段,容易出现各种不适症状,包括浑身疼痛。
2.激素变化
激素水平的变化是导致坐月子浑身疼的一个主要原因。产后女性体内的雌激素和孕激素水平下降,这可能导致肌肉和关节的敏感性增加,从而引起疼痛。
3.肌肉劳损
分娩过程中,产妇需要用力推动胎儿通过产道,这可能会导致背部、腰部等部位的肌肉劳损。这些肌肉的持续紧张和疲劳会导致疼痛感加剧。
建议产妇在坐月子期间注意休息和保暖,避免过度劳累。可以尝试使用热敷或温和的按摩来缓解疼痛。同时也要保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养物质以支持身体恢复。如果疼痛持续不减或加重,应尽快就医进行检查,以排除其他潜在疾病的可能性。

2024-08-21 22:37

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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