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疲劳性近视怎么恢复
补充说明：疲劳性近视怎么恢复
a******W 2023-09-26 23:50
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医生回答(1)
余珂微 主治医师 三甲
擅长：眼科
提问
疲劳性近视可以通过中药调理、穴位按摩、青少年儿童专用眼镜、屈光矫正手术、户外活动增加等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
中医认为疲劳性近视是由于肝肾亏损、气血不足所致，通过中药调理可以滋补肝肾、益气养血。常用方剂有八珍汤、杞菊地黄丸等。适用于因长期用眼过度导致的眼部干涩、视力模糊等症状。
2.穴位按摩
通过按揉攒竹、丝竹空等穴位刺激眼部神经，改善血液循环，缓解视疲劳。一般每次按摩5-10分钟，每日2次。适合经常对着电脑或手机屏幕的人群使用，以减轻长时间用眼引起的不适感。
3.青少年儿童专用眼镜
专用眼镜采用特殊镜片设计，可减少眼睛调节负担，有助于预防近视发展。配戴时需根据医生建议调整度数及使用时间。适用于年龄在7岁至18岁的近视患者，尤其对于学龄期儿童来说效果更为显著。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通过改变角膜曲率半径来纠正眼球折射异常，从而达到治愈目的。常见术式包括激光角膜屈光术和晶状体屈光术。主要针对成年患者，存在明确适应证且无禁忌证者可考虑接受此类手术。
5.户外活动增加
户外活动可通过日光照射促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长，从而延缓近视进展。建议每天保证至少1小时的室外活动时间。适用于所有年龄段人群，特别是对儿童而言，可有效控制近视的发展速度。
需要注意的是，在采取任何一种治疗方法之前，都需要先进行全面的眼科检查，排除其他潜在的眼部疾病，并确保选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、正确的阅读姿势和适当的饮食，也有助于预防和控制近视的发生和发展。
2024-02-12 07:01
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