发病时间：不清楚
后颈肌肉酸痛怎么办
补充说明：后颈肌肉酸痛怎么办
a******W 2023-09-26 23:49
我要咨询
精选回答(1)
后颈肌肉酸痛可以考虑针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。例如，在天宗穴、风池穴等处进行针刺。适用于因长期坐姿不良导致局部血液循环不畅引起的颈部不适。需要由专业人员操作。
2.推拿
推拿通过手法如揉捏、按压等方式作用于背部及肩颈区域，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。对于因长时间伏案工作引起后颈酸胀具有一定的效果。在接受推拿时应告知医生有无禁忌症。
3.热敷
使用热水袋或者暖贴直接放置于患处，利用温度增加局部血流量，达到止痛的目的。当患者处于静息状态时可以使用，但要注意不要过度加温以免造成皮肤灼伤。
4.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。如果患者存在急性发作期且疼痛较为剧烈，则可考虑服用上述药物进行止痛处理。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，改善痉挛状态。对于因长期保持一个姿势而引起的僵硬和酸痛症状有一定的缓解作用。
针对后颈肌肉酸痛的情况，建议减少颈部负重，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减轻颈部负担。同时注意休息，适当运动，有助于增强颈部肌肉力量，预防肌肉劳损。
2024-04-23 01:17
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
