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经常运动，运动过后小腿会踩压放松
补充说明：经常运动，运动过后小腿会踩压放松
2023-08-02 12:59
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精选回答(1)
经常运动，运动过后小腿会踩压放松，可能是正常现象，也有可能是肌肉劳损、筋膜炎等原因所引起的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果平时不注意运动锻炼，突然剧烈运动，可能会使肌肉发生劳损，从而引起上述症状。这属于一种正常的情况，一般不需要进行任何治疗，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动。
2、肌肉劳损
如果在平时长时间地进行剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，甚至也会出现肌肉隐隐作痛的情况，特别是在运动时，症状会更加严重。可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、筋膜炎
如果筋膜组织受到细菌的感染，可能会使局部的肌肉发生炎症，从而出现刺痛的情况，特别是在运动时，症状会更加严重。可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是骨质增生、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要及时就医治疗。
2023-08-03 01:17
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