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肌腱炎能运动吗
补充说明：肌腱炎能运动吗
2024-06-14 12:36
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肌腱炎患者在急性期时不宜运动，但在恢复期可以进行适度运动。
肌腱炎处于急性期时，炎症反应活跃，此时运动可能加剧肌腱的损伤和炎症，延缓病情恢复。而在恢复期，适当的运动可以帮助减轻肌肉紧张，促进血液循环，加速肌腱修复，但需注意运动强度不宜过大，以免再次造成肌腱损伤。
肌腱炎患者应避免进行度、易导致关节负担过重的运动，如举重或长跑。
预防肌腱炎的关键是合理训练与休息相结合，避免过度使用同一组肌腱，以减少肌腱劳损和退变的风险。
2024-06-14 13:46
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
