首页> 外科> 骨科> 腰疼> 为什么早上起床前腰疼而起床一会了就不疼了

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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早上起床前腰疼而起床一会就不疼了,可能是睡眠姿势不当、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠姿势不当

如果患者在睡觉时睡眠姿势不当,可能会导致腰部的肌肉组织受到压迫,从而出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过调整睡眠姿势的方式改善,也可以通过按摩的方式缓解不适症状。

2、腰部受凉

如果在睡觉时不注意腰部的保暖,可能会导致腰部受凉,使局部的肌肉发生痉挛,从而出现疼痛的症状,在起床后适当运动或者热敷后,不适症状可得到缓解。

3、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症,可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关,患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,也可以通过红外线的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,可能与长期劳动或者遗传等因素有关,患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状,部分患者还可能会出现腰部疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物进行治疗。

如果患者症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时去医院就医,明确疾病对症治疗。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。

2023-09-12 20:33

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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