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跑完步脚部韧带疼痛是怎么回事
补充说明：跑完步脚部韧带疼痛是怎么回事
2023-08-17 00:30
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
跑完步脚部韧带疼痛，多考虑是运动量过大造成的，也不排除与韧带损伤、韧带炎症、肌腱炎、骨裂等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、运动量过大
如果患者平时不注意运动，长时间地跑步，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随着疼痛的现象。患者可以根据自身的体质，适当地增加运动量，同时也要注意休息，避免剧烈活动。
2、韧带损伤
如果患者在跑步时运动量比较大，可能会导致韧带部位出现损伤，也会伴随着局部疼痛的症状。患者可以使用冰块局部冰敷，48小时以后使用热水袋局部热敷，能够有效缓解疼痛症状。
3、韧带炎症
如果患者平时不注意局部的护理工作，局部受到细菌感染以后，可能会诱发炎症，也会伴随着局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及抗生素类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等，同时还可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。
4、肌腱炎
可能因剧烈运动导致肌腱周围组织损伤，从而诱发肌腱炎，大部分患者会出现肌腱及腱周疼痛，会伴随出现肿胀、发红等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、骨裂
如果患者长时间地跑步，可能会导致脚部的骨头出现裂纹，从而诱发上述症状。患者可以及时到医院通过石膏外固定的方式进行处理，同时还要注意多休息。
如果患者的疼痛症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:17
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
