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失眠引起的心慌心悸怎么办
补充说明：失眠引起的心慌心悸怎么办
2024-08-24 21:49
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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失眠引起的心慌心悸可以采取药物治疗、行为疗法、生活方式调整等措施进行治疗。
1.药物治疗
针对失眠引起的心慌心悸，可以考虑使用抗焦虑药如、等。这些药物能够调节中枢神经系统功能，缓解紧张情绪，从而改善睡眠质量。这类药物通过影响神经递质的释放和受体的作用来发挥其效果，可减少大脑皮层兴奋性，使患者进入深度睡眠状态。适用于短期失眠伴有明显焦虑症状的情况，但长期使用需谨慎，以免产生依赖性和副作用。
2.行为疗法
行为疗法包括认知行为疗法和放松训练，可通过心理咨询师指导进行。例如，认知行为疗法帮助患者识别并改变不合理的思维模式；放松训练则教给患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧。此方法旨在通过改变患者的不良行为习惯和思维方式，减轻心理压力，进而改善睡眠质量和控制心律失常。适用于轻至中度失眠伴持续性心悸者，尤其适合那些存在特定的心理因素导致失眠的人群。
3.生活方式调整
建议患者保持规律作息时间，避免午夜后进食，睡前避免饮用咖啡因饮料，同时增加日间体育锻炼，如散步、瑜伽等。良好的生活习惯有助于建立稳定的生物钟，提高睡眠效率，降低夜间活动水平，从而减少心悸的发生频率。适用于大多数失眠患者，特别是那些由于生活节奏紊乱或饮食不当引起的失眠。
此外，对于失眠引起的心悸，应避免过度关注自己的身体反应，保持心态平和，必要时可在医生指导下服用镇静安神类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等，以辅助改善睡眠质量。
2024-08-26 09:07
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
深呼吸训练器
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宁心宝胶囊
提高窦性心律，改善窦房结、房室传导功能，改善心脏功能的作用。用于多种心律失常，房室传导阻滞，难治性缓慢型心律失常，传导阻滞。
