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bmi体重指数怎么计算
补充说明:bmi体重指数怎么计算
2026-08-19 12:57
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体重指数的计算并不复杂,核心是用体重除以身高的平方,具体需要了解计算公式、评判标准、测量细节。
1.计算公式
体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。例如体重70公斤,身高1.75米,则计算为70除以(1.75×1.75),结果约为22.9。计算时需确保单位正确,身高常用米,体重常用公斤,若记录的是厘米需先转换为米。
2.评判标准
根据中国成人标准,体重指数低于18.5为偏瘦,18.5至23.9为正常,24至27.9为超重,28及以上为肥胖。但这一标准适用于普通成年人,运动员或肌肉量较高者可能数值偏高,不代表身体不健康,应结合体脂率等综合评估。
3.测量细节
测量身高和体重时,建议清晨空腹、排空大小便,穿轻薄的贴身衣物,赤脚站立于地面。身高测量需保持身体挺直、双眼平视前方,体重测量需待数值稳定后再记录。连续测量三次取平均值,能减少误差。
体重指数只是一个筛查工具,不能精确反映体内脂肪分布及肌肉含量。即使数值正常,若腰围较大或体脂率偏高,仍需关注代谢健康;数值异常者也无需过度焦虑,建议到正规医疗机构由专业人员评估,结合饮食、运动和生活习惯制定个性化改善方案,循序渐进地维护健康。
2026-08-19 15:07
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科