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维生素b2+维生素b6可以祛斑吗

发病时间:不清楚

维生素b2+维生素b6可以祛斑吗

补充说明:维生素b2+维生素b6可以祛斑吗

2024-09-25 16:18

维生素 祛斑 维生素B2 维生素B6 皮肤 黑色素

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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

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维生素B2和维生素B6单独或协同作用于皮肤,但无法有效祛斑。
维生素B2和维生素B6是人体必需的营养素,但它们在皮肤中的作用主要涉及皮肤健康和新陈代谢,而非直接祛斑。祛斑需要针对黑色素的形成和分布进行干预,而维生素B2和维生素B6在这方面的作用有限。因此,单纯依靠维生素B2和维生素B6来祛斑效果可能不显著。

2025-05-12 18:14

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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