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胡桃肉对腰肌劳损有作用吗
补充说明：胡桃肉对腰肌劳损有作用吗
2024-07-16 17:20
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
核桃肉对腰肌劳损可能有一定的缓解作用。
胡桃肉是核桃仁的别称，核桃仁是核桃的果仁，核桃属于坚果类食物，具有一定的营养价值和药用价值。核桃肉中的营养成分可能对缓解腰肌劳损有辅助作用，但不能直接治疗。腰肌劳损可能是由于长期过度使用腰部肌肉、姿势不当或缺乏运动等因素引起的。适当的食用核桃肉可以提供一定的营养支持，但并不能直接治疗腰肌劳损。此外，患者还应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰肌劳损的风险。
在日常生活中，患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，适当进行腰部锻炼，如瑜伽或普拉提，有助于增强腰部肌肉力量和柔韧性，从而预防腰肌劳损的发生。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
2024-07-16 18:01
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
注射用舒巴坦钠
本品肌内注射 0.5g 和 1.0g 半小时后血药峰浓度（ Cmax ）分别为 13mg/L 和 28mg/L ，静脉滴注 0.5g 和 1.0g ，血药峰浓度（ Cmax ）分别为 30mg/L 和 68mg/L 。血消除半衰期 （t1/2（） 为 1 小时。蛋白结合率为 38% 。给药后 24 小时经尿排出给药量的 85% 。组织间液和腹腔液的药物浓度与血药浓度相当。本品可透入有炎症的脑膜。可透过胎盘进入胎儿体内，乳汁中亦含有本品。
重组人干扰素α2a凝胶
用于治疗单纯疱疹、尖锐湿疣及预防尖锐湿疣复发。临床研究表明，本品对于单个直径0.5cm，疣体数目>15个的初发尖锐湿疣以及皮损出现在24小时以上的单纯疱疹的疗效尚不明确。
