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醒着打鼾是怎么回事
补充说明：醒着打鼾是怎么回事
2024-09-01 23:48
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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醒着打鼾可能是由睡眠姿势、上呼吸道狭窄、肥胖等引起的。
1.睡眠姿势
睡眠姿势不当可能导致气道受压，影响空气流通，从而引发打鼾。改变睡姿，如侧卧，可能有助于减轻打鼾。调整睡姿是治疗睡眠姿势导致的打鼾的一种简单方法。例如使用特制的枕头或床垫来保持正确的睡姿。
2.上呼吸道狭窄
上呼吸道狭窄是指气道变窄，这会导致空气在通过时产生湍流和振动，形成打鼾的声音。这种情况通常与鼻炎、鼻息肉等疾病有关。针对上呼吸道狭窄的治疗可能包括使用鼻用皮质类固醇喷雾剂来减轻炎症和肿胀，如丙酸氟替卡松雾化吸入用混悬液剂。
3.肥胖
肥胖可能导致颈部脂肪堆积和喉部软组织松弛，进而压迫气道，引起打鼾。体重增加会加重这种压迫。减肥是解决由肥胖引起的打鼾的有效方法之一。例如通过饮食控制和运动来减少体重。
建议定期进行睡眠监测以评估打鼾的程度和可能的影响，并考虑进行相关检查如头颅CT或MRI以排除其潜在的健康问题。
2024-09-02 10:51
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
