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一到晚上就焦虑怎么办
补充说明：一到晚上就焦虑怎么办
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
一到晚上就焦虑，可能与压力过大、长期熬夜、焦虑症、神经衰弱、恐惧症等原因有关，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、压力过大
由于患者白天生活、工作压力过大，可能会导致晚上出现焦虑、紧张等不良情绪。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，患者可以多与家人沟通交流，避免过度劳累。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致大脑过度疲劳，出现晚上紧张、失眠等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
3、焦虑症
家族中有患焦虑症的人，其后代患焦虑症的概率较大，可能会出现焦虑、紧张、不安等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、神经衰弱
患者长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，出现精神兴奋、脑力疲劳等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、恐惧症
患者长期处于恐惧的环境中，可能会导致恐惧症，出现紧张不安、心跳加快、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
如果症状严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:32
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盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
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