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吃炒黄豆会发胖吗
补充说明：吃炒黄豆会发胖吗
2024-04-29 20:37
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吃炒黄豆是否会发胖因人而异。
发胖与摄入的总热量与消耗的总热量之间的关系有关。对于大部分健康人群而言，适量吃炒黄豆并不会导致热量摄入过多，因此不会引起发胖。但对于易胖体质者，由于其本身的基础代谢率较低，即使少量食用也需警惕热量堆积而转化为脂肪的可能性。
易胖体质者在短时间内过量食用炒黄豆可能会增加发胖的风险，因为黄豆属于高蛋白、高能量食物，若摄入过多会导致热量摄入超过身体所需，剩余热量会转化为脂肪储存起来。
建议控制炒黄豆的摄入量，并结合自身运动量来调整饮食结构，以维持合理的体重。同时，注意观察自身是否有腹胀等不适症状，以免长期大量食用造成消化不良。
2024-04-29 21:10
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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