发病时间：不清楚
吃牛肉能长肌肉吗
补充说明：吃牛肉能长肌肉吗
2024-09-25 16:58
我要咨询
精选回答(1)
吃牛肉可以长肌肉，但需要结合适当的锻炼和合理的饮食计划。
牛肉富含蛋白质，是肌肉生长所必需的营养素，但仅依靠摄入牛肉并不能直接导致肌肉增长。要长肌肉，需要进行力量训练和有氧运动，以刺激肌肉生长，并配合均衡的饮食，包括足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。
2024-09-25 18:19
举报相关问题
向医生提问
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
