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雀斑在平时的生活中要注意什么呢
补充说明：雀斑在平时的生活中要注意什么呢
2023-08-29 22:26
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雀斑在平时的生活中要注意防晒、合理使用护肤品、保证充足的睡眠、合理饮食、保持良好的心态等。
1、注意防晒
长时间的紫外线照射，可能会导致皮肤上的黑色素沉着，从而使雀斑的颜色加深，因此患者在外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式避免紫外线的照射。
2、合理使用护肤品
患者在日常生活中需要使用具有美白功效的护肤品，合理使用，不仅可以改善皮肤状态，还可以减少对皮肤的刺激。患者在使用护肤品时，需要先咨询医生，不可以盲目使用，以免出现不良反应。
3、保证充足的睡眠
患者在日常生活中要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜可能会导致体内的内分泌紊乱，从而使皮肤的新陈代谢受到影响，可能会导致雀斑的颜色加深。
4、合理饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，对于雀斑的消退也有一定的帮助。
5、保持良好的心态
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致内分泌紊乱，从而使皮肤的新陈代谢受到影响，可能会导致雀斑的颜色加深。
如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-30 20:09
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，“生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑”。
症状起因：一、“雀斑”是由遗传基因引起： “雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。 二、曝晒于阳光下： 阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
