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手臂的肌肉有哪些
补充说明：手臂的肌肉有哪些
2026-11-04 12:34
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手臂肌肉主要分为上臂和前臂两大部分，上臂包括肱二头肌、肱三头肌和肱肌，前臂则有多块负责手腕和手指活动的肌肉群。日常屈肘、伸肘、握拳、旋转手腕等动作，都依赖这些肌肉协同完成。
上臂前侧最显眼的是肱二头肌，负责屈肘和前臂旋后，提重物、拧毛巾时感受明显。上臂后侧的肱三头肌负责伸肘，推门、撑起身体时发挥作用。肱肌藏在肱二头肌下方，同样参与屈肘，力量输出稳定。
前臂肌肉数量多、体积小，大致分为屈肌群和伸肌群。屈肌群位于前臂内侧，控制握拳和屈腕；伸肌群位于外侧，负责伸腕和伸指。手腕旋转、抓握工具等精细动作，都离不开这些肌肉的配合。
锻炼手臂肌肉应兼顾屈肌与伸肌，避免只练一侧造成力量失衡。出现持续酸痛、无力或活动受限，建议及时就医评估，不要盲目加大训练强度。
2026-11-04 21:40
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
