发病时间：不清楚
黑麦面粉的功效与作用及禁忌
补充说明：黑麦面粉的功效与作用及禁忌
a******W 2023-09-26 23:35
我要咨询
精选回答(1)
黑麦面粉具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇的功效与作用，但食用时要注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
黑麦面粉含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。
2、促进消化
黑麦面粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，可以适量食用黑麦面粉进行改善。
3、缓解便秘
黑麦面粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用黑麦面粉进行改善。
4、辅助减肥
黑麦面粉中含有丰富的膳食纤维，具有增加饱腹感的作用，可以减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助降低胆固醇
黑麦面粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降低胆固醇的功效。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:35
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
