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为什么老是喜欢左右侧睡
补充说明：为什么老是喜欢左右侧睡
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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老是喜欢左右侧睡可能是正常现象，也可能是由于不良的睡眠习惯、颈椎病、偏头痛等原因所引起的。
1、正常现象
正常人睡觉时，习惯用一个方向侧睡，如果没有其他不适的症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中，需要注意避免长时间保持同一姿势睡觉，以免引起不适症状。
2、不良的睡眠习惯
如果在睡觉时经常采取左右侧睡的姿势，可能会导致头部左右不平衡，出现头晕、头痛等症状。建议患者及时更换睡觉姿势，可以选择平躺、侧卧交替进行。
3、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。如果患者的颈椎病比较严重，可能会导致颈椎神经根受到压迫，从而引起头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时伴有恶心、呕吐等症状，可能与饮食不当、精神因素等原因有关。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、脑供血不足
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等一系列症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗，还可遵医嘱使用尼莫地平、长春西汀等药物扩张脑血管，改善脑部血液循环。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:13
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
