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睡眠不足，不困可以不睡觉吗
补充说明：睡眠不足，不困可以不睡觉吗
2023-08-23 21:22
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睡眠不足，不困一般不建议不睡觉。
睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，使大脑处于疲劳状态，患者会出现头晕、头痛、乏力等症状，长期睡眠不足还会导致记忆力下降、注意力不集中等情况。如果患者长期不睡觉，大脑得不到充分休息，会导致大脑过度疲劳，还会引起脑神经功能紊乱，从而出现头痛、头晕、乏力等症状，还会导致内分泌失调，出现月经不调、痤疮、肥胖等情况。因此，睡眠不足，不困一般不建议不睡觉。
建议患者日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠，也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:10
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
