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怎么降低胆红素
补充说明：怎么降低胆红素
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
卜梦绵 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
降低胆红素的方法包括饮食调理、改变不良生活方式等。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，包括萝卜、菠菜、花菜、苹果等，补充人体所需维生素，提高机体免疫力。多吃牛肉、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质食物，可以修复受损肝细胞，促使肝细胞的再生，避免摄入油炸、烧烤食物，避免加重肝脏负担。多吃菌类食物包括木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，可以增强机体免疫力，降低肝癌的发生。多休息休息，保证充足睡眠，应劳逸结合，避免熬夜。
2024-01-24 12:04
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